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Was hat Zeitmanagement mit Gesundheit zu tun?
Wer kennt sie nicht, diese Sprüche, wie "Mir läuft die Zeit davon!" oder "Wo soll ich mir
die Zeit dafür hernehmen?" oder "Mensch wie die Zeit vergeht, der Tag/Woche/Monat/Jahr ist schon wieder zu Ende und ich habe wieder nichts von dem geschafft, was ich eigentlich tun wollte!!"
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Die Dinge, die zu erledigen sind, schieben sich wie eine riesige Last vor einem her und dadurch wird die Geschwindigkeit immer langsamer. Wir tragen eine immer größer werdende Last mit uns rum. Das schlägt vielen Menschen auf die Stimmung, entweder depressiv oder sogar aggressiv. Das erzeugt Stress in unserem Nervensystem und Stress erzeugt sogenannte freie Radikale, die mitverantwortlich für Krankheiten sind. Nämlich immer dann, wenn unser Immunsystem mit der Menge der freien Radikalen nicht mehr zurechtkommt.
Stress belastet also unser Immunsystem. Ein gutes Zeitmanagement ist eine gute Prophylaxe für Stress!
​Inhalte:
Welche Voraussetzungen brauchst du für ein gutes Zeitmanagement?
Gibt es überhaupt Zeitmanagement?
Thorsten Siem
ist Experte darin, Menschen mit sich wieder in Kontakt zu bringen. Auf dem Weg des Erwachsenenseins gehen wir uns selbst verloren. Oft wissen wir nicht mehr, wer wir wirklich sind und was uns ausmacht.
Wenn wir wieder wissen, wer wir sind, können wir uns bei uns selbst wieder mehr in den Vordergrund holen und unser Leben authentischer und erfolgreicher gestalten.
Vermittelt werden keine Methoden.
Es gibt hervorragende Methoden für das Zeitmanagement. Nur was passiert, wenn an einem Seminar teilgenommen wurde, in dem Methoden vermittelt wurden. Die besten Methoden nützen mir nichts, wenn ich sie nicht umsetze.
Warum scheitert die Umsetzung? Weil sich nicht die Zeit genommen wird, sich mit der Umsetzung zu beschäftigen. Besonders beim Thema Zeitmanagement ist das sehr merkwürdig, aber auch hier bildet die Umsetzung eine riesige Hürde und bevor die genommen wird, wird lieber das alte Muster weitergelebt.
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Auch beim Zeitmanagement geht es in der Basis darum, sich selbst zu verstehen, um dadurch besser die richtigen Umsetzungsmöglichkeiten zu finden.
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Letztendlich gehe ich davon aus, dass du alles, was du in dem Vortrag erfährst bereits kennst, es aber nicht einsetzt, weil du vergessen hast, dass du es kennst oder einfach nicht umsetzen kannst. Denn wir sind Wissensgiganten, aber Umsetzungsdilettanten ...
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Also freue ich mich auf dich, um dir zu zeigen, was du schon alles weißt ;-) und wie du in die Umsetzung kommst. Zeitmanagement bereichert dein Leben, wenn du bereit bist, dich auf ein paar Dinge einzulassen
Webseite: http://www.ikamibe.de
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Kostenbeteiligung: 5,00 Euro
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