06.05.2021 | 20:00 Uhr | Herz-Kreislauf-Erkrankungen | Dr. Margot Sommer

Mit Lebensstilmaßnahmen Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern – Bluthochdruck senken mit natürlichen Maßnahmen


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Die genetische Veranlagung entscheidet nur über 20% der menschlichen Gesundheitsentwicklung, die restlichen 80% hängen von Lebensstil ab. Studien zeigten, dass 80% der Herz-Kreislauferkrankungen durch Lebensstilmaßnahmen vermeidbar wären. Dabei spielen unter anderem die Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Schlaf eine wichtige Rolle.


Dr. med. Margot Sommer

Ärztin, Schwerpunkte Kardiologie, Ernährungsmedizin und Integrative Medizin


Margot gibt in einem 20minütigen Update einen Überblick über den aktuellen wissenschaftlichen Stand bezüglich Ernährung und Lebensstilmaßnahmen in der Herz- und Gefäßmedizin.

Im Anschluss wird sie ihr aktuellstes Projekt vorstellen, einen Online-Bluthochdruckkurs, mit dem Patienten lernen können, wie sie ihren Bluthochdruck auf natürliche Weise senken können.

Im Anschluss gibt es ausreichend Zeit für Fragen und Diskussion.

Weitere Infos auf der Website: https://www.kivona.com